Massage

Koppla av med en välbehövlig massage.

En lymfmassage för hela kroppen som får igång ditt system och börjar rensa ut slaggprodukter, eller en avslappnande ryggmassage eller varför inte en ansiktsbehandling?

Massage tjänster

Lymfmassage 90 min 

Lymfmassage är en behandlingstyp som passar alla men speciellt för dig som har någon typ av smärta, ödem, fibromyalgi, restless-legs, trötthetssyndrom, hormonell obalans eller allmän känsla av att vara svullen, stel och tung i kroppen.


Om du tränar hårt kan lymfsystemet bli överbelastat och du kan känna av svullnad efter passet. Då är lymfmassage ett bra sätt att stötta kroppen.

1050:-/90 min


2800:-/ 3 behandlingar


4700:-/ 5 behandlingar

Ryggmassage

Avslappnande massage för trötta och spända ryggar. Massagen ökar både blod- och lymfcirkulationen, vilket stimulerar borttransport av slaggprodukter. Detta bidrar till att musklerna kan återhämta sig snabbare. Massagen kan även användas i avstressande eller förebyggande syfte, genom att minska stelhet och öka kroppens må-bra-hormon oxytocin.

425:-/30 min 


Ansiktsbehandling

Skön och avkopplande ansiktsbehandling med fokus på massage. Ger en avslappnande effekt och fin lyster i huden.

Rengöring, peeling (vid behov), massage, mask, avslutande produkt.

Hudanalys ingår


595:-/30 min 


Allmän information

Lymfmassage:

Massagen består av lätta grepp, djupandning och strykningar i lymfflödets riktning.


När du INTE ska ta emot lymfmassage:

- Om du har en pågående infektion i kroppen

- Om du är under strål- eller cellgiftsbehandling

- Om du har ett obehandlat hjärtproblem/hjärtsvikt som gör att du samlar på dig vätska


Massage

OBS! Har du tagit Covid-injektion så vänta 2 veckor innan du kommer på massage.

Du ska inte komma på massage om du har feber eller en annalkande/pågående infektion i kroppen.


Rådgivning

Rådgivning kring egenvård för lymfsystemet ca 30 minuter

349:-

Gratis för medlemmar på HBH

Pris: 495:-


(Ordinarie pris kommer fr.o.m 1/8 att vara 950:- för 50 minuter.)


Fasciabehandling


Nu erbjuder vi som första (och hittills enda) ställe i Kristinehamn fasciabehandling! Mellan maj och juli kan du komma på elevbehandling till reducerat pris.Genom en Fasciadiagnos får du hjälp med att ta reda på varför du har ont och hur

du kan bli hjälpt att må bättre. Det är en effektiv & skonsam behandling av hela kroppen, både manuellt och med behandlingsverktyg optimerade för fasciabehandling. Ökar rörlighet & avslappning, förbättrar cirkulation & ökar vätskeflödet. Skapar förutsättningar för minskad värk.Symtom som kan behandlas är till exempel:Frozen shoulder, tennisarmbåge, rygg- och nacksmärta, ryggskott, onda knän och fötter. I och med att fascian påverkas av allt vi utsätts för, kan den här behandlingen vara till hjälp för många och här ligger fokus på att behandla orsak, inte bara lindra symtom.


Tid: 60 min (ca 15min nulägesanalys, 35 min individanpassad behandling & 10 min avslutande rekommendationer)